Kalau dulu orang biasa guna penimbang berat, tapi sekarang orang lebih suka beli penimbang lemak badan.Apakah perbezaan antara keduanya?Dan skala lemak badan, bagaimana kita biasanya memilih?Mari kita bincangkannya sekarang
1. Kaedah penggunaan yang berbeza
Skala lemak badan mesti memijak skala tanpa alas kaki dan bersentuhan dengan kepingan logam atau filem konduktif untuk mengukur data lain.Sesetengah penimbang lemak badan juga perlu memegang batang pengukur dengan ketat dengan kedua-dua tangan, dan kemudian masukkan data terperinci seperti jantina, ketinggian, berat, umur, dll. Apabila berdiri di atas penimbang, imbangkan kaki anda untuk memastikan ketepatan nilai.
2. Data ukuran yang berbeza
Selain berat badan, skala lemak badan juga boleh mengukur lemak badan, jisim otot, protein dan data lain.Apabila isyarat elektrik dengan frekuensi tertentu melalui badan manusia, "impedans" bahagian lemak adalah lebih tinggi daripada otot dan tisu manusia yang lain.Otot mengandungi lebih banyak air daripada darah, yang boleh mengalirkan elektrik, manakala lemak tidak mengalirkan elektrik.Oleh kerana pengalir saluran arus dalam badan adalah otot, kandungan lemak, otot dan komponen lain boleh diukur dari kesukaran laluan arus.
3. Kecenderungan yang berbeza
Skala lemak badan lebih cenderung kepada kesihatan, manakala timbangan berat lebih cenderung kepada bentuk badan.Sekiranya anda lebih mementingkan kecergasan fizikal, disarankan untuk memilih penimbang lemak badan, tetapi jika anda hanya ingin mengukur berat badan anda secara ringkas, disarankan untuk memilih penimbang berat.
4. Harga yang berbeza
Secara relatifnya, skala lemak badan adalah lebih mahal daripada skala berat, kerana skala lemak badan mengukur lebih banyak data.
Masa siaran: Sep-08-2022
